Der Sportverein Soltau bietet wieder ein neues Beckenboden-Training für Neueinsteiger an. Start ist am 19. März, jeweils mittwochs ab 10.15 Uhr im Trainingssaal des Tanzclub Rot-Weiß, Celler Straße 97. Der Kurs beinhaltet 10 Einheiten über insgesamt 15 Stunden.Parallel hierzu finden weiterhin um 8.30 Uhr und um 17.45 Uhr im Gymnastikraum der Hermann-Billung-Schule die Gymnastik-Kurse statt. Das bewusste Training führt zu einer positiven Verkettung von Muskeln und Muskelgruppen, zu einer guten Körperhaltung und zur Entlastung der Lendenwirbelsäule, Rückenbeschwerden wird entgegengewirkt. Die Kurse tragen das Qualitätssiegel „Pluspunkt Gesundheit.DTB“. Die Teilnehmerzahl ist begrenzt. Eine Vereinszugehörigkeit ist nicht erforderlich. Weitere Informationen und verbindliche Anmeldung bei Elisabeth Matys, DTB-Trainerin Beckenboden, Tel. 05191 / 14789.
